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      特朗普称没时间看直播为减少空气污染我国属于胃癌高发地区,全世界约有45%的胃癌病例发生在中国。胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显增高。胃癌好发年龄在50岁以上,男女发病率之比为2:1。近年来,胃癌发病有逐渐年轻化趋向,因此,青年人也要警惕胃癌的偷袭。胃癌病因很复杂,诱发因素也很多。目前认为,以下5种因素是胃癌发生的重要诱因。1.合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,10双筷子伸到一个盘子里是团结友好、不分彼此的表现。但是,“10双筷子伸到一个盘子里”可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。研究证实,我国胃癌高发区成人幽门螺杆菌(Hp)感染率在60%以上。幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症,加上环境致病因素,可加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高。对策:分餐制可以降低幽门螺杆菌感染率,尤其是家中有人患胃溃疡时,分餐制非常必要。已经感染幽门螺杆菌者应在医生指导下接受正规抗幽门螺杆菌治疗,如果家庭中有多位感染幽门螺杆菌者,应该安排同时治疗。2.长期食用熏烤、盐腌食品研究证实,长期食用熏烤、盐腌食品的人群中,胃癌发病率高,这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃化合物等致癌物含量高有关。胃癌发病与家庭电冰箱占有率有关,当家用电冰箱普及时,胃癌发病率下降。如今,我国冰箱使用率较高,新鲜蔬菜得到保障,胃癌总体发病有下降趋势。但是,在我国北方地区,人群摄入腌制、烟熏、高盐食品并不少,胃癌发病率仍然较高。对策:喜欢食用熏烤、盐腌食品的人,要减少食用量和频率。注意,熏烤食物尤其不宜与火直接接触,熏烤时间不要过长,烤焦部分不要吃。平时,要多吃富含维生素C的新鲜蔬果,以起到对抗致癌物的作用。3.吸烟者吸烟与胃癌也有一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌物,是食管癌和胃癌的病因之一。有人认为,尼古丁只会进入肺,不会伤胃。殊不知,烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡甚至胃癌。研究证实,吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。对策:研究证实,吸烟人群戒烟后需要经过20年,其胃癌患病危险才能降至正常人群的水平。因此,吸烟者应该及早戒烟,且越早越好。此外,不吸烟的人还要防止二手烟的伤害。4.酗酒随着社会经济条件的改善,人群中酒的摄入量明显增加,这抵消了使用冰箱后新鲜蔬菜摄入增加带来的好处。研究表明,酒精本身虽不是致癌物,但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅可以改变胃内环境,还可以刺激消化系统胃黏膜,损伤黏膜组织,加快致癌物的吸收,参与胃癌发病过程。如果饮酒同时吸烟,危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,加强对烟雾中致癌物的吸收。对策:平时,大家可以适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒,而应该避免大量饮用白酒,不要喝劣质酒。喝酒前最好要适量进食淀粉类食物,以减少酒精对胃肠道的直接刺激。5.夜宵许多年轻人吃完夜宵后,回到家躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短,常会增加胃食管反流发生风险。而胃酸反流不仅会带来“烧心”的不适感觉,还会损伤胃和食管结合部位处的黏膜,再加上,夜宵常吃一些油炸、烧烤、腌腊食品,里面的致癌物会进一步伤害胃部,久之就可能产生“不典型增生”,进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上,欧美国家30%的胃癌发生在这个部位。对策:虽然还不能肯定地说,吃夜宵与胃癌有明确的关系,不过,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,的确会增加胃的负担。因此,要避免吃完夜宵马上睡觉,或者在餐后散散步也可以降低这一风险。除上述五大因素之外,胃癌的发生还与遗传有一定关系,但遗传不是主要的,临床上仅仅1%~3%属于遗传性胃癌。总之,胃癌发生的机制十分复杂,是遗传因素和各种致癌因素相互作用下而发生的,缺一不可。但是,胃癌确实与饮食有很大的关系。因此,预防胃癌,还得从“吃”入手。建议人们养成良好的饮食习惯,实行分餐制,少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食物,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬果,保证饮水卫生,坚持健康的生活方式,缓解工作和生活压力。(新浪健康)新闻推荐李娜用武汉话送上祝福:“中秋快乐!”中国网球旗帜人物李娜27日在其家乡武汉的光谷国际网球中心,参加武汉网球公开赛新建1.5万座主球场的开馆仪式。这是李娜初为人母之后,首次在公众目光下重返球场。 ...相关新闻:中国企业订购300架波音飞机

      最近几届男篮亚锦赛中,归化球员总是成为人们关注的焦点。本次亚锦赛总共有16支球队,其中有7支队伍拥有归化球员。布莱切对球队影响巨大上赛季在新疆队打球的美国外援布莱切是本次亚锦赛归化球员中最大牌的一位。布莱切去年就成为菲律宾的归化球员,并征战了当年的篮球世界杯。在那次比赛中,菲律宾队所有战术都是围绕布莱切展开,他拥有无限开火权,在这样的打球环境中布莱切出众的个人能力得到完全释放,他带领这支队伍在那届世界杯上大放异彩。不可否认的是,这不是最好状态的布莱切,可即便如此,布莱切仍然对于菲律宾队产生巨大的影响力,他仍然是改变球队的那个球员。归化球员加盟原因各异菲律宾队归化布莱切尝到了足够多的甜头,中华台北队在归化戴维斯的过程中也是如此。2013年亚锦赛中,中国男篮被中华台北队击败,戴维斯轰下了26分还抢下了10个篮板,那是戴维斯作为归化球员的成名之战。戴维斯作为内线球员有一定的身高与内线冲击力,这是中华台北队之前所欠缺的部分。另外一个重要原因是戴维斯一直都是教练许晋哲在俱乐部中的外援,后者在当时是中华台北队的主教练,戴维斯非常适合许晋哲的战术体系。文泰英是韩国队的归化球员,他在球队中所起的作用明显不如戴维斯之于中华台北队。文泰英在韩国队更多扮演的是蓝领角色,他的数据一点也不漂亮。其实韩国队在此前的大赛中基本上都是使用归化球员文泰钟,他是文泰英的哥哥,“今年哥哥已经退役了,所以我成为他的替代者。我觉得自己的实力不如哥哥,但我竭尽所能去帮助球队。”文泰英说,“不过,我今年打完后估计也很难再打国家队了,我37岁了,岁数也不小了。”归化球员很难被CBA相中亚锦赛的赛场曾经是部分归化球员登陆CBA的“跳板”,最典型的例子就是2011年,当时菲律宾队中的归化球员是马库斯·多希特,他是那届赛事的得分王与篮板王。正是凭借在那届比赛中的亮眼表现,使得他后来被CBA佛山队看中。而在本次亚锦赛中,有部分归化球员打出的数据也很优秀:代表卡塔尔队打球的归化球员特雷·约翰逊,他场均得到22分,位列亚锦赛所有球员的并列第四位,与约翰逊并列的是黎巴嫩的归化球员扬布拉德。而扬布拉德在接受采访时,甚至表达出对于日后加盟CBA的向往。可这些归化球员除了布莱切以外,他们其实很难被CBA球队相中。一个与扬布拉德相熟的中方经纪人说:“我觉得他不太可能被CBA看上,他的履历没有NBA经历,现在CBA球队都要有NBA经历的外援。”与扬布拉德相比,约翰逊在之前与NBA多支球队签过短约,他的经历相对丰富,这次亚锦赛表现也不差。著名经纪人刘伟说:“这个球员在前几年我就曾经向CBA球队推荐过。其实当时我认为他可以打CBA,现在他也是可以打CBA,但是他并不属于能令CBA球队满意的外援,因为现在CBA外援水平提高得太快了。”□宋翔相关链接每队只能归化一人所谓归化球员,指的是出生国籍以外,自愿、主动取得其他国家国籍的球员。而对于归化球员,2010年国际篮联做了最新的规定,对这个群体的标准又做了一些调整,他们规定参加国际篮联国际比赛的球队,每个球队只能拥有一名16周岁后才获得该国国籍的球员,并且这名球员在此前没有代表原国籍参加过类似奥运会、世锦赛等这样的大赛经历。而如果这名球员在16周岁前就拥有该国国籍,则不算做是归化球员。□东强新闻推荐英国笨贼开挖掘机偷ATM机 毁掉2层楼空手而归据英国媒体9月30日报道,英国剑桥郡彼得伯勒市附近的惠特尔西村日前发生一起离奇抢劫案,一伙笨贼出动挖掘机、铲车以及两辆卡车欲偷走加油站的ATM机。可是,...相关新闻:一本净化心灵的书 □杨爱珍(田阳)中国迎来新消费时代在陕西,体彩11选5“500万促销活动”开展短短6天,任三两胆全拖共计中奖72万余注,派出奖金434.68万元,仍有65.21万元资金。11月1日起,派奖活动仍将继续进行。【据新华社电】经李克强总理签批,国务院日前批复同意《环渤海地区合作发展纲要》。《纲要》的颁布对于加快环渤海地区合作发展,推进实施“一带一路”、京津冀协同发展等国家重大战略和区域发展总体战略具有重要意义。《纲要》提出了6个方面的重点任务。一是加快跨区域重大基础设施建设。协同推进交通、能源、水利、信息等跨区域重大基础设施建设,推动形成布局合理、功能完善、衔接紧密、保障有力的现代化基础设施网络体系。二是加强生态环境保护联防联治。重点开展生态屏障建设、大气污染防治、近岸海域环境综合整治等工作,共同创建天蓝水净、人与自然和谐相融的美好家园。三是推进产业对接合作。把握有序疏解北京非首都功能契机,坚持市场主导和政府引导,大力推进产业一体化发展,加快产业转型升级。四是构建开放型经济新格局。充分发挥沿海沿边优势,实施更加积极主动的开放战略,共同构建海陆统筹、东西互济的对外开放新格局。五是完善统一市场体系。全面深化改革,加快消除地区间隐形壁垒,抓紧建立统一完善的市场经济体系,充分发挥市场配置资源的决定性作用。六是统筹城乡区域协调发展。重点加强公共服务资源共享和制度对接,将环渤海地区建设成为城乡统筹、发展协调、社会稳定、公平和谐的示范区。《批复》要求,要切实加强对《纲要》实施的组织领导和督促检查,抓紧建立由北京市牵头的环渤海地区合作发展协调机制并切实发挥其作用,为环渤海地区合作发展创造良好政策体制环境。新闻推荐奥巴马与普京联合国会晤 叙利亚问题互不相让俄罗斯总统弗拉基米尔·普京与美国总统贝拉克·奥巴马28日借出席联合国会议之机举行会晤。这是两人两年多来首次长时间面谈。除会谈内容,他们碰面时的表情、肢体语言也受到外界关注。西方媒体总结...相关新闻:韩国推广“慰安妇”问题的历史教材 希望以此避免悲剧重演

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